多くのライダーがUターンを苦手とする理由
ツーリング中に道を間違えた時や、狭い路地での方向転換など、Uターンが必要になる場面は意外と多いものです。しかし、ベテランライダーであってもUターンには苦手意識を持っている人が少なくありません。その最大の理由は、極低速でのバランス維持が難しいことにあります。バイクは速度が出ている時はジャイロ効果によって安定しますが、歩くような速度では車体が不安定になりやすく、グラついた瞬間に転倒してしまう恐怖心があるからです。
また、心理的なプレッシャーも大きな要因です。対向車が来ているかもしれないという焦りや、立ちゴケしたらどうしようという不安が体を硬くさせ、スムーズな操作を妨げてしまいます。特にフルカウルのスポーツバイクや重量のある大型バイクに乗っている場合、ハンドル切れ角の少なさや車重の重さがネックとなり、さらに難易度が上がってしまいます。まずは、自分がなぜ苦手なのかを冷静に分析し、焦らずに行動できる心の余裕を持つことが第一歩です。無理に一度で回ろうとせず、足をつきながら切り返しても良いのだと割り切ることで、精神的な負担はずいぶん軽くなるはずです。
目線の運び方とライディングフォームの重要性
Uターンを成功させるための最も重要なテクニックの一つが目線です。バイクはライダーが見た方向に進むという特性を持っています。旋回中に近くの地面やガードレールを見てしまうと、どうしても大回りになったり、バランスを崩しやすくなったりします。Uターンをする際は、これから進みたい方向、つまり自分の背中側を見るくらいの意識で、首をしっかりと回して後方へ視線を送ることが大切です。顔ごと向けることで肩が入り、自然とハンドルも切れて車体が旋回を始めます。
フォームに関しては、ニーグリップをしっかりとして下半身で車体をホールドし、上半身の力を抜くことが基本です。腕に力が入っているとセルフステアリングを妨げてしまい、ハンドルが切れ込む動きを止めてしまいます。また、リーンアウトというテクニックも有効です。これは車体を傾けつつ、ライダーの上半身は地面に対して垂直に近い状態を保つ乗り方で、低速時のバランスが取りやすくなります。小回りを利かせるためには車体をある程度傾ける必要がありますが、リーンアウトなら万が一バランスを崩しても足をつきやすく、恐怖心を和らげる効果もあります。
半クラッチとリアブレーキに操作を集中させる
低速での旋回を安定させるためには、アクセルワークよりもクラッチとリアブレーキの操作が重要になります。アクセルは一定に保つか、あるいはアイドリングのままでも構いません。その状態で半クラッチを使い、エンジンの動力を後輪に伝えたり切ったりしながら速度を微調整します。完全にクラッチを繋ぐと速度が出すぎますし、切ると駆動力がなくなって失速し、転倒の原因になります。必要な駆動力を維持し続けるために、半クラッチの丁寧な操作が求められます。
同時に、右足で操作するリアブレーキを常に引きずりながら走行することもポイントです。リアブレーキを軽く踏み続けることで、チェーンが張った状態になり車体が安定します。また、速度の微調整もクラッチだけで行うより簡単になります。フロントブレーキを使ってしまうと、フロントフォークが沈み込んでバランスを崩しやすく、握りゴケの原因となるため、Uターン中は極力使わないようにします。
広い駐車場などで、目線、フォーム、半クラッチ、リアブレーキの連動を練習してみましょう。これらが無意識にできるようになれば、公道でのUターンも恐れることはありません。

